Aquí te entrego información que te ayudará a tener una menstruación consciente y cómo abarcar cada etapa del ciclo para tu bienestar, productividad y crecimiento.
El poder de conectar con tu ciclo menstrual
Este eBook es tu guía para descubrir esa conexión y entender cómo cada fase del ciclo menstrual puede ser tu aliada en el día a día, el trabajo y los negocios. Aquí encontrarás información práctica y valiosa para:
- Conectar profundamente con tu ciclo.
- Identificar los resultados positivos que esta práctica puede traer a tu vida.
- Maximizar tu bienestar y eficiencia a través de un autoconocimiento consciente y estratégico.
Descubre cómo una mayor conexión contigo misma puede llevarte a alcanzar tus objetivos de manera más natural y armoniosa.
¿Cómo te puedes beneficiar en tu día a día, trabajo y negocios?
- Energía física y mental: ajustando tus actividades según cada fase, puedes maximizar tu eficiencia y bienestar.
- Toma de decisiones y creatividad: las distintas fases estimulan diferentes habilidades que, si se aprovechan, pueden mejorar la calidad de las decisiones y la creatividad.
Las Fases del Ciclo y su Aplicación en la Vida Personal y Profesional
Fase Folicular (Día 1 al 13) - Innovación y Nuevos Comienzos
- Ideal para: planificar nuevos proyectos, establecer metas y explorar ideas.
- Consejo práctico: organiza sesiones de brainstorming en esta fase, cuando tu energía está en alza.
- Palabras clave: renovación, energía, planificación, estrategia.
Pre Ovulatoria 🌸
Ovulación (Día 14 al 21) - Comunicación y Networking
- Ideal para: reuniones importantes, ventas, presentaciones y eventos de networking.
- Consejo práctico: aprovecha esta fase para reuniones estratégicas y momentos de alta visibilidad en tu negocio.
- Palabras clave: conexión, confianza, networking, persuasión.
Ovulatoria 🌻